Asma da esercizio fisico
Pur essendo lo sforzo fisico uno dei principali fattori scatenanti le crisi respiratorie, l’asma non preclude alcuna attività sportiva. Anzi l’attività sportiva dovrebbe far parte del programma terapeutico delle persone asmatiche. Infatti un allenamento costante aiuta a potenziare la muscolatura, ivi inclusa quella respiratoria. Molti atleti asmatici hanno raggiunto anche importanti successi sportivi nella loro carriera. Le crisi asmatichedurante un’attività sportiva si presentano durante o poco dopo la fine dell’attività. Tali crisi in genere si risolvono spontaneamente o dopo l’inalazione di broncodilatatori. È importante una buona fase di preriscaldamento, prima di iniziare l’attività sportiva vera e propria. Tale fase di riscaldamento dovrebbe durare 5-10 minuti e dovrebbe essere seguita da esercizi di stretching e da un breve periodo di defaticamento. A volte è consigliabile inalare una o più dosi di broncodilatatore prima dell’inizio dell’attività sportiva, per scongiurare la manifestazione dei sintomi d’asma durante o dopo l’esercizio.
Originally posted 2016-02-01 19:56:54.